Pulspass
Ny utrustning för att mäta pulsen testades på idrotten.
Pulsträning består av övningar och rörelser för att förbättra/bibehålla din kondition och syreupptagningsförmåga. Detta kommer också att medföra en ökad förbränning i din kropp. Här arbetar du i tidsbestämda intervaller och utefter egen hastighet i övningarna och egen nivå.
Med hjälp av våra nya pulsmätare kan varje elev se sin puls i realtid, som visas via en projektor på väggen. Olika övningar ger olika puls, långsam hinderbana i lugnt tempo och som avslutning en snabb övning på maxpuls.